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¿Tu hijo quiere tener WhatsApp? Consejos

Cada vez, empiezan más jóvenes: los niños quieren tener WhatsApp. De hecho, lo más probable es que el pequeño te pida que le compres un teléfono móvil, porque sus amigos también lo tienen, y querrá hablar por mensajería instantánea con ellos. Puede que sólo tengan 8 ó 9 años cuando esto ocurra, o, incluso, que sea mucho antes. Puedes optar por soluciones como tener dos números en una SIM, pero eso no cambiará el hecho de que puede parecerte muy…

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Mantener el peso en un viaje de verano ?>

Mantener el peso en un viaje de verano

En ocasiones, no podemos llevar nuestra dieta allá donde vayamos. Podemos intentar evitar el impacto que tenga comer cualquier tipo de alimento llevando con nosotros complementos alimenticios que hayamos escogido a conciencia, pero no deberíamos mantenernos a base de ellos. Por ejemplo, si nos vamos de crucero, no vamos a poder escaparnos a comer en un sitio escogido por nosotros mismos. De hecho, en este tipo de casos, suelen ofrecerse comidas a base de buffets. Y aquí, no nos vamos…

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El impacto de tu dieta en los dientes ?>

El impacto de tu dieta en los dientes

A la hora de escoger nuestras dietas para adelgazar, a menudo, optamos por aquellas que nos prometen grandes resultados en muy poco tiempo. Y eso no es peligroso, solamente, por el efecto rebote que podemos sufrir posteriormente, sino que nuestros dientes y, en general, nuestra salud bucodental, también pueden verse afectados. Como ya sabrás, los alimentos con un alto contenido en azúcar, como pueden ser la bollería o los refrescos, nos hacen correr el riesgo de sufrir caries, la enfermedad…

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La sorpresa de los productos light ?>

La sorpresa de los productos light

A menudo, tendemos a pensar que los alimentos light “no engordan”, que podemos aderezar nuestra ensalada con una salsa de este tipo, o que podemos hincharnos a queso bajo este concepto. Como si las dietas para adelgazar estuvieran basadas en consumir estos alimentos sin límite. En realidad, nada que ver… Bajo en grasa no es igual a cero grasas A menudo, se comercializan variantes light de alimentos que ya se encuentran en el mercado, pero resulta que, pese a contener…

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Apps que te ayudan a dejar de fumar ?>

Apps que te ayudan a dejar de fumar

Todos sabemos ya lo nocivo que resulta para nuestra salud encender un tabaco, llevárnoslo a los labios y empezar a sacar y tragar humo. Por ello, cada vez hay más personas que se esfuerzan por dejar este vicio. Los móviles han aportado grandes avances tecnológicos a nuestra vida. Desde apps que te avisan cuando es el mejor momento para concebir un hijo, otras que te ayudan a conocer el pronóstico del tiempo de los próximos días, editores de texto… Incluso,…

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Consejos para prevenir la caries en los más pequeños ?>

Consejos para prevenir la caries en los más pequeños

Habitualmente, los pequeños estudiantes reciben algunas clases sobre higiene bucodental para que tengan algunas nociones básicas y comprendan por qué deben lavarse los dientes, o qué es la caries, entre otros. Sin embargo, no siempre es suficiente. Por ello, bien puedes estar buscando en Google un dentista para su revisión (bastaría, por ejemplo, si eres de Santa Coloma de Gramenet, con escribir “dentista Santa Coloma), pero es muy posible que el pequeño se niegue a entrar en la consulta una…

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Presbcia: Síntomas y Tratamientos

La presbicia suele ocurrir a partir de los 40 años, cuando la gente experimenta visión borrosa cuando lee, costura o trabaja en la computadora. No podemos escapar a la presbicia, incluso si nunca se ha tenido un problema de visión antes. A continuación os vamos a mostrar los síntomas de este tipo de enfermedad. Síntomas – Cuando las personas desarrollan presbicia, encuentran que necesitan colocar los libros, revistas, periódicos, menús y otros materiales de lectura a distancia para poder concentrarse…

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4 dolores típicos en motoristas ?>

4 dolores típicos en motoristas

En ocasiones, pensamos que la única manera de cuidarse cuando conducimos es llevando el casco para moto. Sin embargo, aunque ese punto es clave para garantizar nuestra seguridad, un accidente de tráfico no es lo único a lo que nos enfrentamos cuando conducimos una motocicleta de manera habitual. Aunque hablamos de algo de menor gravedad que los accidentes, también hay que tener presentes los dolores típicos que sufren los motoristas y saber cómo evitarlos o aliviarlos.

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7 tips para perder peso sin esfuerzo

Se acercan unas fechas muy señaladas: diciembre esta lleno de días festivos que se celebran, sobre todo, comiendo. Y hablamos de comidas copiosas típicas de la Navidad: carnes en salsa, polvorones, cordero… En general, carnes en salsa y dulces como el turrón o los polvorones. Por eso, es buen momento para empezar a perder peso y a cuidarse. Puedes optar por suplementos como comprar batidos Herbalife, o bien, intentar, sencillamente, llevar una dieta equilibrada y seguir nuestros consejos.

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Beneficios de los masajes tántricos

Los masajes tántricos son una práctica de relajación relacionadas con antiguas creencias hindúes y chinas, como la existencia de los chakras y la necesidad de activarlos con tal de conseguir que nuestro cuerpo goce de un buen estado de bienestar, y nuestra mente, de paz espiritual. En general, este tipo de masajes se llevan a cabo para alejar pensamientos negativos y sensaciones malas que nos puedan hacer sentir estresados, cansados, tristes… Además, aportan conocimiento del propio cuerpo. A continuación, vamos…

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