Browsed by
Categoría: Sobre Salud

Cómo escoger una mochila para un viaje ?>

Cómo escoger una mochila para un viaje

Si te vas varios días fuera de casa, pero no quieres llevar la maleta, siempre tienes la opción de hacerte con una mochila. Pero no una de esas mochilas infantiles, sino una pensada para el tipo de viaje que vas a hacer, con una capacidad de entre 40 y 60 litros. Por experiencia, puede que sepas que, por muchas vueltas que le des, sólo terminarás sabiendo si tu mochila es la adecuada de verdad tras varios días llevándola a tu…

Read More Read More

Los mejores runners hacen yoga ?>

Los mejores runners hacen yoga

Habitualmente, los runners son más delgados y están más tonificados que las personas que no suelen hacer deporte. Sin embargo, en muchas ocasiones, notarás que les falta flexibilidad, motivo por el que pueden llegar a hacerse daño en las articulaciones y acabar con tratamientos como synvisc, para mejorar el estado de rodillas, codos, muñecas, tobillos… Esto ocurre a causa de que correr puede dejar demasiado tensos los músculos; es especial, los de las piernas. Por este motivo, a causa de…

Read More Read More

Mantener el peso en un viaje de verano ?>

Mantener el peso en un viaje de verano

En ocasiones, no podemos llevar nuestra dieta allá donde vayamos. Podemos intentar evitar el impacto que tenga comer cualquier tipo de alimento llevando con nosotros complementos alimenticios que hayamos escogido a conciencia, pero no deberíamos mantenernos a base de ellos. Por ejemplo, si nos vamos de crucero, no vamos a poder escaparnos a comer en un sitio escogido por nosotros mismos. De hecho, en este tipo de casos, suelen ofrecerse comidas a base de buffets. Y aquí, no nos vamos…

Read More Read More

La sorpresa de los productos light ?>

La sorpresa de los productos light

A menudo, tendemos a pensar que los alimentos light “no engordan”, que podemos aderezar nuestra ensalada con una salsa de este tipo, o que podemos hincharnos a queso bajo este concepto. Como si las dietas para adelgazar estuvieran basadas en consumir estos alimentos sin límite. En realidad, nada que ver… Bajo en grasa no es igual a cero grasas A menudo, se comercializan variantes light de alimentos que ya se encuentran en el mercado, pero resulta que, pese a contener…

Read More Read More

Apps que te ayudan a dejar de fumar ?>

Apps que te ayudan a dejar de fumar

Todos sabemos ya lo nocivo que resulta para nuestra salud encender un tabaco, llevárnoslo a los labios y empezar a sacar y tragar humo. Por ello, cada vez hay más personas que se esfuerzan por dejar este vicio. Los móviles han aportado grandes avances tecnológicos a nuestra vida. Desde apps que te avisan cuando es el mejor momento para concebir un hijo, otras que te ayudan a conocer el pronóstico del tiempo de los próximos días, editores de texto… Incluso,…

Read More Read More

Presbcia: Síntomas y Tratamientos ?>

Presbcia: Síntomas y Tratamientos

La presbicia suele ocurrir a partir de los 40 años, cuando la gente experimenta visión borrosa cuando lee, costura o trabaja en la computadora. No podemos escapar a la presbicia, incluso si nunca se ha tenido un problema de visión antes. A continuación os vamos a mostrar los síntomas de este tipo de enfermedad. Síntomas – Cuando las personas desarrollan presbicia, encuentran que necesitan colocar los libros, revistas, periódicos, menús y otros materiales de lectura a distancia para poder concentrarse…

Read More Read More

7 tips para perder peso sin esfuerzo ?>

7 tips para perder peso sin esfuerzo

Se acercan unas fechas muy señaladas: diciembre esta lleno de días festivos que se celebran, sobre todo, comiendo. Y hablamos de comidas copiosas típicas de la Navidad: carnes en salsa, polvorones, cordero… En general, carnes en salsa y dulces como el turrón o los polvorones. Por eso, es buen momento para empezar a perder peso y a cuidarse. Puedes optar por suplementos como comprar batidos Herbalife, o bien, intentar, sencillamente, llevar una dieta equilibrada y seguir nuestros consejos.

Curiosidades sobre los evaporadores al vacío ?>

Curiosidades sobre los evaporadores al vacío

La enorme cantidad de aguas residuales que nuestra cantidad produce a diario requiere de tratamientos de depuración específicos, a través de sistemas de canalización y su posterior desalojo. Por estas aguas entendemos cualquier agua cuya calidad se haya visto afectada de forma negativa por la influencia humana, doméstica y urbana, los residuos industriales o mineros, o las aguas que se mezclaron con las anteriores como por ejemplo las mezcladas con lluvia. Su depuración es de vital importancia ya que de…

Read More Read More

¿Cómo recuperar tu mirada más joven? ?>

¿Cómo recuperar tu mirada más joven?

La mirada es una de las partes más importantes del rostro. Como se dice, la mirada es el reflejo del alma. Unos ojos con bolsas o con los párpados caídos transmiten una mirada triste y cansada, impidiendo poder transmitir la verdadera fidelidad que la persona siente.   ¿Quieres recuperar el párpado caído? ¿Quieres recuperar la mirada joven que transmita toda tu vitalidad en una hora? Atentos a este post.   Como es bien sabido, el tiempo no perdona. Con el…

Read More Read More

El cabello puede ser tu mejor complemento… ¡No te olvides de él! ?>

El cabello puede ser tu mejor complemento… ¡No te olvides de él!

Todos soñamos con una melena abundante, sana y brillante, pero por desgracia no a todos nos viene dado todo aquello con lo que soñamos. Pero lo que sí está en nuestras manos es potenciar los efectos de determinados peinados o cortes en una melena escasa o con poco cuerpo, para aparentar más volumen y densidad. Todos queremos una buena salud, tanto en nuestro cuerpo como en nuestro cabello. Cuando tenemos una lesión en una articulación optamos por inyectarnos ácido hialurónico…

Read More Read More